Persoonlijk trainingsschema op maat
Ben je op zoek naar een gestructureerd trainingsschema voor krachttraining, fitness, bodybuilding of puur om spiermassa aan te komen of om droog te trainen en vet te verliezen?
Dan is het persoonlijke trainingsschema zeker iets voor jou.
Wij maken het trainingsschema voor jou op maat. Rekening houdend met jouw doelen, beschikbare trainingsmaterialen en trainingstijd.
✔ Voor mannen en vrouwen
✔ Fitness, bodybuilding, krachttraining
✔ Droog trainen of spiermassa opbouwen
✔ Persoonlijk afgestemd
Waarom een trainingsschema
Met het persoonlijke trainingsschema krijg je de juiste oefeningen en rep-ranges voorgeschreven om optimaal te groeien, kracht- en spiermassa op te bouwen, vet te verbranden of een combinatie van, afhankelijk van wat jouw doel(en) zijn.
Ook bestaat de mogelijkheid om functionele training te combineren met het schema.
Geef aan welke materialen jij tot je beschikking hebt en dan wordt hier rekening mee gehouden bij opstellen van jouw persoonlijke schema.
Aan de hand van jouw doel(en) stellen we gezamenlijk een persoonlijk trainingsschema op welke je helpt je doel(en) te bereiken.
Je ontvangt:
- Een training schema verdeeld in verschillende periodes;
- Oefeningen die verschillen per trainingsperiode;
- Rep-ranges die per trainingsperiode variëren;
- Het schema is afgestemd op jouw doelen;
- Rekening wordt gehouden met beschikbare trainingsmaterialen;
- Videomateriaal per oefening ter demonstratie;
Na ontvangen van jouw schema kan natuurlijk de training altijd in overleg nog worden aangepast.
Bij aanschaf van een trainingsschema ontvang je korting op aanschaf van een voedingsschema, zie combi-pakket (voedingsschema + trainingsschema).
Bestel nu jouw persoonlijke trainingsschema
Na bestellen via onderstaande knop, stuur je het volgende aanvraagformulier ingevuld op met een aantal benodigde persoonsgegevens. Vervolgens ontvang je binnen 1 week jouw persoonlijke schema op maat.
